黄皮的功效与作用 黄皮的禁忌

黄色果皮也称为黄色果皮水果或黄色弹珠。这是一种人类可以食用的健康水果。它的外观呈暗黄色，肉嫩，果汁含量相对较大，成熟时尝起来酸甜可口，清爽诱人。黄芪不仅口感好，营养价值也很高，有明显的保健作用，解毒消肿也能健康的胃消食，但吃的时候也有禁忌，所以大家在吃之前更了解比较好。

黄皮的功效与作用 

1、开胃消食

黄皮含有大量酒石酸、柠檬酸和维生素C以及丰富的氨基酸。被人体吸收后，能促进胃液分泌，加速胃肠蠕动，改善消化功能。此外，黄皮中的有益成分还能调节人体的气机，理气止痛，对气滞引起的腹胀和疼痛有很好的缓解作用。

2、增强免疫力

黄皮能为人体补充丰富的多糖和各种维生素，还能使人体吸收一些氨基酸。这些物质被人体吸收后能加速人体内各种有毒物质的代谢，并能提高人体的免疫功能。经常食用可以明显提高人体免疫力。此外，它还含有维生素C，能加速免疫球蛋白的再生，对人体免疫力低下和身体虚弱有很好的缓解作用。

3、止咳化痰

黄皮还是一种能止咳化痰的健康水果，因为黄皮中含有丰富维生素c和大量的多酚类化合物，而它含有的黄酮苷和氨基酸等营养成分还能收敛肺气，缓解肺热肺燥并能阻止平滑肌痉挛，在人们出现咳嗽痰多气喘等不良症状时多使用一些黄片就能让症状明显减轻。

黄皮的禁忌

黄皮营养成分丰富多彩，健康保健作用优异，但在服用时会众多忌讳，这是这种葡萄糖食材，这些身患血糖高或尿毒症的人严禁服用，要不然会让血糖值深化上升，非常容易导致尿毒症或引起糖尿病并发症。不可以过多服用都是黄皮最关键的服用忌讳，由于大家过多服用它之后非常容易出現容易上火也会让疮疖多发，会对身体健康造成负面影响。