车厘子的好处有哪些，哪些人不能吃？

车厘子是外文樱桃的译音，很多人可能以为车厘子和中国樱桃是一样的，其实不是这样的，车厘子是来自美洲国家，如美国，加拿大，智利，等等，出产的一又大皮又红的进口樱桃，在各种水果中，车厘子的含铁量高，对食欲不佳，消化不良，风湿身痛等都有好处。食用车厘子有一些惊人的好处。

一、功效和作用

保护视力

其成分当中含有的维生素A很丰富，是像葡萄等其他常见水果中的5倍左右，如果平时坐在电脑桌前比较多，建议可以多吃吃车厘子可以帮助你缓解眼镜的疲劳，可以保护你的视力，让你的眼睛不那么容易近视或者度数下降。

1.养颜美容

其含有的其他的营养物质对皮肤也很好，可以说是车养颜美容的一把好手，可以使肌肤红润嫩白，消除皱纹；常用车厘子汁涂抹于脸部及皱纹处，还能使面部肌肤红润嫩白，消除皱纹。

2.抗贫血促进血液生成

车厘子铁含量高，是各种水果的首选。众所周知，铁物质是人体血红蛋白的组成物质，那么如果食用含铁丰富的水果，可以补充分体铁含量，帮助人的人体免疫、蛋白质合成和能量代谢等过程，这可以改善你的血液环境，让你整个身体的血循环增速，帮助你减缓神经、大脑的衰老过程。

二、食用禁忌

由于车厘子性温，体质过于干燥的人，不适合吃太多的食物，吃得过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。

1.消化不良者，麻痹风湿腰腿痛者，体质虚弱，面色无华者适宜食用；

2.溃疡症状上火者，忌食；糖尿病者，忌食。樱桃味甘，性温，入脾、肝经；有解表透疹，补中益气，健脾健胃，祛风除湿之效；用于病后体虚，倦怠少食，风湿腰痛，贫血等，外治冻疮，色斑。